*разговор в чате про то как проснуться*

Я: ))) выйди куда-нибудь на балкон и усиленно подыши в быстром темпе. Только не слишком долго - голова может заболеть. И еще вспомни какое-нибудь сильное переживание в твоей жизни, лучше хорошее)) Мысленно переживи его заново) Помогает.

Алик: Окей... Я как-то купил несколько францев и подумал, что все сожрал, а потом - раз - и нашёл последний оставшийся. Очень радостное событие было, такое не забудешь, это как второе Рождество

Я: )))))))) я серьезно

Алик: )) Ок, ок

---

Обсуждаем чо как с новой машиной, что в мануале надо прицельно про нее почитать.
Алик: Только лишь бы там не было "защиты от детей", а то я не смогу на ней тогда ездить...

---

- Нам нужно что-нибудь для бодрости духа?

- хз. Ну от батонцев не откажусь. А так - не знаю, правда.

- Ок. Я куплю виски, шерстяные носки, хлопушку и "The Number Of the Beast" на виниле.

---

Разговоры

Алька переодевается в спальне после работы.
Я, сдерживая ржание: Алечка, а почему на тебе труселя наизнанку?
Алик, недоуменно долгим взглядом посмотрев вниз: Так! Вопросы тут задаю я!
*ржем*

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Тренажерный зал. Я объясняю как делать румынскую тягу и контролирую выполнение.

Я: Вооот, отлично. Все правильно делаешь, спина ровная.
Алик, с невыразимой грустью: А можно мне уже мороженку?

---

Аль вернулся из Берлина, где он оттягивался с друзьями на пивном фестивале.

А: Мне безумно нравится то, что у нас получилось.
Я: Ты про ремонт или про макароны?
А: Ну я про все вообще, результатом чего стали в том числе ремонт и макароны.
Я: Не, погоди, а что ты имел ввиду?
А: Я про отношения)
*ржем некоторое время*
Я *задумчиво глядя в сторону*: Мне тоже нравится.
А: Да, краска ровно легла.
Я: Я не про ремонт, я тоже про отношения!
*снова ржем*

---

Разговариваем про алькину аллергию.
А: Да еще и лето такое... (кивает на окно, где опять пасмурно и ощутимо прохладно)
Я: Между прочим для тебя такое лето как раз хорошо. После дождя симптомы отступают, дождь прибивает всю пыльцу. Для тебя было бы идеально вообще чтобы дождь шел с конца мая по июль.
А: О да. Тогда бы я повесился здоровым человеком ))

---

Изумительный и прекрасный "Скотт Пилигрим против всех". Пусть тут лежит, чтоб не искать.

Прекрасный не только потому что там чумовые главгерои-дуалы девочка-Габен и мальчик-Гексли, но и потому что Анна Кендрик, а еще Киран Калкин и потому что снято с гигантской какой-то любовью к оригинальной истории.
Герой Калкина - гротескный Бальзак, девочка китаянка - Гюго, барабанщица Ким - Драйзер.
И еще тот вид юмора, что я люблю. И никто не халтурит. И безбашенный сюжет, переплетающийся с приставочными играми.
Ну и да, с соционической точки зрения - просто идеально, я ржу как конь каждый раз с "От хлеба толстеют????" и "Ты это на ходу придумала?" Итс соооо Гексли. Боже, я ж всю жизнь была окружена мальчиками-Гексли.



P.S. "Талант" - Есенин, Джули - м.б. тож Драй, Гидеон - Гюго, бывшая Рамоны - Жуков.

---

В ВК хорошая статья выложена vk.com/wall-96502202_5695 "Что такое нейроразнообразие, и почему компаниям важно его принять"

Когда у меня замаячила возможность поработать даже в столь потрясающей, передовой и дружелюбной компании, в которой работает супруг - я все равно была в тихом ужасе. Ибо примерно знала по его рассказам как там что и понимала, что если даже и не сдохну от мелтдаунов в первую неделю, то отходить от стресса буду долго. Для нормального человека там ничего особенного - ну митинги, ну ретро, ну открытые пространства, ну меняющиеся планы, ну желательно со всеми общаться, ничего особенного, блабла. А для меня легче и радостней повеситься. В общем была счастлива, когда сорвалось.
А ведь если бы была принята концепция, что нейроотличимые существуют и хотят приносить пользу - всем бы было лучше. И компаниям, которые бы нашли компетентных работников, и специалистам, которые бы получали достойное вознаграждение за свои знания и навыки без необходимости выплясывать социальные танцы и сенсорно перегружаться, и государству, которое бы получало бОльшие налоговые отчисления.

---

Вроде бы все уже понятно, всё устаканилось в голове, но все равно, меня накрывает полным "аааа!" при узнавании, когда читаю про аутичные черты.
Это не паническое "ааа" и не негативное вообще, а восторженно-ужасающееся как в той картинке про белок "аааа, ебать, это ж листик!"
Например про нежелание стратегически планировать, точнее про дискомфорт от процесса планирования. Мне проще убиться об стену. Про дичайшее неприятие неопределенности. Про знакомые вещи как островок стабильности в смысле "это мне знакомо, я это умею делать". Про то как цепляешься за эти вещи и успокаиваешься. Про ощущения восторга от постоянства в жизни. Про непонимание чего-либо без конкретных примеров. Без конкретики для меня вообще любая инфа - это шум ветра в ушах, не более. И прочее вот такое вот.

---

Я когда читала всякое про спектр, то думала, что у меня мелтдауны очень редки и почти что не бывают. Но это не совсем так. Я просто не понимала что это и как протекает. Короче я словила один сейчас, зафиксировав осознанно. Но смогла его плавно затормозить до того, как он рванул наружу.
Так вот чтобы не забыть. Это ощущается как максимально доведенное до предела беспокойство/тревожность, от которых нельзя отлипнуть, когда ты понимаешь что сейчас ты начнешь орать, плакать и кидаться вещами и при этом ничего с этим нарастанием тупой силой воли сделать не можешь. Сильно учащается пульс и дыхание, не получается сдержать слезы, кажется что голова взорвется. Ощущение, как будто изнутри поднимается пена из битого стекла.
Можно только обмануть себя, постаравшись впасть в некое подобие "медитации". Сосредоточиться на дыхании, на звуках (збс, если есть натуральный дождь, ручей или подобное, или хотя бы аудио этого всего UPD: хотя нет, лучше все таки медленные ритмичные звуки, в моей голове возникает вариант шуршание воздуха от проносящегося туда-сюда гигантского маятника), сконцентрироваться на наблюдении за своим состоянием. Если что-то нейтральное может переключить на себя, особенно смешное (у меня кто-то за окном очень смешно загоготал как конь) - это тоже хорошо, но это блин вообще удача, почти не бывает. Хотя у каждого своё наверное. Но главное - внешняя среда не должна при этом добавлять стресса! Иначе дыши-не дыши - один хрен.

Но блять, слегка завидую даже супругу. Он был в метре от меня и даже не заметил, лол. Не в смысле что ему пофиг, нет. Он реально не видит и не слышит по жизни ничего вне актуального фокуса внимания. Полная противоположность моему восприятию.

---

Алик ругается в чате на программеров, которые не хотят понимать проблему в системе.

Я: вставляй иногда фразу "мы теряем деньги на этом" Неважно теряете или нет.
Алик: Нене, админам плевать на деньги, им нужно логически доказать, что если у хрени длинные уши и она прыгает, то это скорее всего кролик, а не кенгуру. Я почти 4 года этим занимаюсь. После этого я смогу легко работать в спецшколе для детей с отставанием в развитии. Даже разницы не почувствую.

---

С огромным интересом послушала

Видеоматериалы к лекции "Аутизм: мифы и факты", прошедшей 7 апреля 2017 года в Санкт-Петербурге.
Лекторка Айман Экфорд
vk.com/wall-96502202_4860

---

Алик смотрит видео на канале "Тамара никогда не смотрела". Внезапно оживляется.
А.: Слушай, слушай, я придумал офигенную идею для тебя, для записи видеокастов, это просто бомба!
Я: *смотрю на него с выражением "шо?"*
А.: Вот-вот, не меняй выражения лица! Она (кивает в сторону Тамары) снимает ролики почему ей нравятся старые фильмы, которые она не видела. Ну у нее уходит на это минут 10. А ты будешь обозревать фильмы из 80-х и за 30 секунд объяснять почему они отстой. Ты же ненавидишь почти все фильмы снятые до 2005го примерно.
Я: Ну вот неправда, не все.
А.: Ты можешь взять любой крутой фильм и обстоятельно объяснить почему он говно, я это обожаю

---

Ложимся спать, Алька толкается.
Я: Ты чего?
Алик, растопыривая руки-ноги: Пытаюсь стать звездой, то есть лечь звездой... Скажи, ты мечтала когда-нибудь спать со звездой?
Я: Спи уже!
Алик: Ты скучная

Гггг. Вообще кстати да, я такая.

---

Тот случай когда "нитакой" точно способен на диалог (я видела), но вместо этого занимается херней и киданием какашками, а на обоснованный вопрос "Какого ж буя???" отвечает что-то типа "А чо они сами первые начали!?"
Бля.
Хорошо, что у меня много укромных мест в соцсетях чтобы поорать на стенку.

---

Руди Симон "Аспи-девочки" - это какое-то откровение.
Все бьёт в точку, но не которые вещи вообще со стократной силой.

23
Но ветреный день не вызывает в нас иррационального страха. Дело в ощущениях. Деревья раскачиваются, трепещут листья, хаотично мечутся ветви. Звук ветра – резкий, отвлекающий, непредсказуемый. Ветер треплет волосы и бросает их в лицо, дергает одежду и обдает кожу резким холодом. Все это создает сенсорную перегрузку.

24
Чувствительность к звукам и касаниям влияет на наш сон, и многие из нас не могут спать без берушей и тяжелых одеял. Наш мозг как диктофон – если перед сном мы услышим какую-то песню, он может начать проигрывать ее снова и снова, не давая заснуть. Нам приходится быть избирательными и ограничивать количество поступающей информации.
...
Когда я стригу лужайку, мне не мешает шум косилки, но когда то же самое делает мой сосед – я выхожу из себя. Из-за этого наше поведение может показаться капризом или притворством. Некоторые из нас любят хэви-метал и даже играют в рок-группах. Все дело в том, что мы готовы к этому. Мы можем выдерживать напор звука определенное время, если это то время, то место и тот звук, которые мы выбираем.

25
в женской моде вычурных вещей гораздо больше. Загляните в любой магазин: кружева, шнуровка, стразы, рюши, лямки, завязки… И синтетика. Мы терпеть не можем всего этого. Некоторые из нас любят мягкую облегающую одежду, например, боди и лосины, чтобы холодный воздух не касался кожи. Другие, наоборот, выбирают только свободные вещи. Но всегда мягкие.
...
может сложиться впечатление, что мы не заботимся о своей внешности, мы не женственны, у нас нет вкуса. Это не так. Мы хотим быть привлекательными, но нам сложно взглянуть на себя со стороны, и, что самое главное, мы не можем жертвовать комфортом ради внешности. Когда нам удается найти удобную и при этом модную вещь – это все равно что найти Святой Грааль.

38
Гендерные роли досаждали мне с того времени, как я была подростком, когда мои подруги детства начали больше интересоваться модой, чем книгами, и проявлять больше внимания к мальчикам, чем ко мне. С тех пор причин не любить гендерные роли у меня накопилось слишком много, чтобы их перечислять. Включая тот факт, что во всей рекламе чистящих средств показывают женщин, а во всех роликах к кинофильмам звучит мужской закадровый голос. Я против навязывания стереотипов и ожиданий.

39
Мы испытываем трудности не только с половой идентификацией – но и с самоопределением вообще. Некоторые из нас действительно имеют «подвижную» личность, которая меняется в зависимости либо от наших текущих увлечений, либо от того, кого мы считаем образцом для подражания.

43
Примерно в том же возрасте многие из нас начинают страдать от избирательной немоты, либо ее приступы становятся более частыми и сильными. Немота вызывается сильной социальной тревожностью. При контакте с людьми мы чувствуем себя, как олень в свете фар. Такие реакции, как ступор во время опасности, контролируются в мозгу миндалевидным телом, которое у аспи стимулируется при контакте с другими. Там, где нейротипичные люди видят безопасность в количестве, мы видим угрозу.
...
Немота не только лишает нас речи, но и мешает думать. У нас словно «заедает пластинку», и мы крутимся на одной и той же фразе, не в силах перескочить ее и двинуться дальше.

ст 45
В редких случаях, когда я действительно могла расслабиться и общаться в компании, я ощущала счастье, восторг и облечение. И сейчас, если человек меня настораживает или заставляет нервничать, это влияет на мою способность воспринимать его речь – мне становится трудно разобрать слова. В свою очередь, ухудшается и моя способность говорить, а мысли становятся мутными и заторможенными. Теперь я использую это как некий радар – хотя я учусь общаться с более широким кругом людей, я стараюсь не иметь дел с теми, кто на меня так воздействует. Добрые, открытые, приветливые люди не лишают меня речи, и с ними я хочу находиться рядом. Многие люди ... говорят, что мы обладаем «шестым чувством», которое, возможно, служит компенсацией или альтернативой обычному восприятию. Думаю, у меня есть детектор «нехороших» людей, и когда он улавливает такого человека, он не дает мне с ним разговаривать. Хотя иногда помолчать стоило бы им, а не мне.

48
Считается, что девушки должны казаться недоступными, но аспи не любят играть в игры. Помимо того, что мы плохо понимаем гендерные роли и ожидания окружающих, мы по натуре логичны и прямолинейны. Мы рассуждаем примерно так: «Я хочу с ним встречаться. Значит, я должна пойти и сказать ему об этом».

52
У большинства из нас не было близких друзей после школы. Это возлагает на партнера дополнительную ответственность – быть не только нашим возлюбленным, но и лучшим другом. Если мы не можем постоянно работать и испытываем финансовые трудности, ему приходится брать на себя и эту сферу

111
Я сжигаю мосты. Особенно часто это случалось, когда я еще не знала о своем диагнозе, и в какой-то мере, было следствием этого незнания. Когда что-то не складывалось с работой, отношениями, городом или даже страной, я бросала это и оставляла позади. Как я уже говорила, когда-то я считала, что дело не во мне – это с миром что-то не так. Поэтому я с легкостью оставляла позади сложные ситуации и даже считала это неизбежным.
...
Сжигание мостов – это, в некотором смысле, психологическая пиромания. Когда мы выплескиваем свой гнев на кого-то или что-то, мы показываем, что больше не нуждаемся в них – да и не нуждались никогда. Сжигая мосты, мы ощущаем, что берем власть над жизнью в свои руки. Проблема в том, что обычно это совершается сгоряча и под влиянием момента. Остыв, мы понимаем, что все еще хотели бы общаться с этим другом, что нам все-таки нужна эта работа, что мы хотели бы и дальше покупать вещи в этом магазине. Как пиромания, поначалу это приносит чувство удовлетворения, ощущение контроля, но в итоге имеет необратимо разрушительные последствия.

113
Это большой и шумный магазин. ... Некоторые продавцы там приветливы, некоторые – нет. Нужно сохранять спокойствие и обращаться только к тем, кто более дружелюбен.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Алик, цитирует из письма в саппорт: "Уважаемая группа поддержки". Так и представил себя в миниюбке, скачущего с пушистыми штуками... Кли-ент! Кли-ент! Да-вай! Да-вай!
Я: ))) теперь и я представила